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lunes, 23 de junio de 2025

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Tipo de Actividad

Duración (minutos)

Intensidad

Ácidos grasos esenciales para salud cardiovascular

1000mg / día

Esencial para huesos y sistema inmune

2000 UI / día

Importante para función muscular y nerviosa

300mg / día

Salud intestinal y microbioma

10B CFU / día

¿Has tomado tus suplementos sugeridos hoy?

Notas sobre suplementos

Notas adicionales